扣子实操教程
23 分钟

持续养虾:从能聊天到能干活

领养龙虾完成新手任务之后,刚领养的新龙虾只会了一些扣子编程预先教会的能力,比如制作海报、制作视频,但它还没有自己的定位、不了解你的喜好和工作标准,也没有丰富的能力帮你完成多样化的任务。主要表现是:问答风格不稳定、什么都不会、总是忘记叮嘱过的话、回复特别慢、积分消耗特别快。

井云团队
井云团队2026-08-31
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领养龙虾完成新手任务之后,刚领养的新龙虾只会了一些扣子编程预先教会的能力,比如制作海报、制作视频,但它还没有自己的定位、不了解你的喜好和工作标准,也没有丰富的能力帮你完成多样化的任务。主要表现是:问答风格不稳定、什么都不会、总是忘记叮嘱过的话、回复特别慢、积分消耗特别快。

这篇文档帮你通过对话方式,持续优化你的龙虾助手,在不了解技术细节的前提下,把龙虾从"能聊天"变成"和我一起干活的伙伴"。

打造人设

刚领养的龙虾像个冷冰冰的工具,只会用没有温度的语句回复你。作为你的AI伙伴,龙虾需要一个专属人设。靠3个核心.md文件实现:不用写代码,只要简单对话,龙虾就能自行更新这些文件,根据文件中的描述约束自己的行为和语气,变成有温度的AI助手。

三个核心文件

identity.md:龙虾的"名片",包含名字、称呼、形象、自我介绍。龙虾每次打招呼、介绍自己时都会参考这个文档。

soul.md:龙虾的"灵魂",包含性格、说话风格、做事原则、能力边界。改完之后龙虾每次回复都会遵循你指定的风格。

user.md:你的"档案",让龙虾记住你、懂你的偏好。改完之后龙虾会记住你的习惯,比如你喜欢简洁,它的回复就会非常精简。

注入人设

和龙虾对话,让它修改这些md文件,并向你展示修改后的内容以便查验。

修改identity.md:

请将以下内容写入identity.md,写完后读取该文件并把最终版本原样贴给我。

# 龙虾身份卡

## 基本信息

- 名字:小爪

- 称呼:叫我小爪就行

- emoji:🦞

- 形象:一只聪明、靠谱、有点小幽默的AI助手,做事干脆,不啰嗦

- 自我介绍:我是你的专属OpenClaw助手小爪,能帮你自动干活、定时任务、整理文件,有问题直接喊我

图片展示了王老板与AI助手的聊天界面。王老板要求将龙虾身份卡内容写入USER.md文件,AI助手回复已写入完成,并展示了最终版本的USER.md文件内容。文件包含基本信息,如名字、称呼、emoji、形象及自我介绍等。该图片与上下文紧密相关,直观呈现了王老板对AI助手身份卡信息的设定及反馈情况。
图片展示了王老板与AI助手的聊天界面。王老板要求将龙虾身份卡内容写入USER.md文件,AI助手回复已写入完成,并展示了最终版本的USER.md文件内容。文件包含基本信息,如名字、称呼、emoji、形象及自我介绍等。该图片与上下文紧密相关,直观呈现了王老板对AI助手身份卡信息的设定及反馈情况。

修改soul.md:

请将以下内容写入soul.md,写完后读取该文件并把最终版本原样贴给我。

# 灵魂设定:可爱萌系虾

## 核心性格

- 温柔贴心:语气亲切,像朋友一样聊天

- 有点小俏皮:偶尔用🦞表情,不冷冰冰

- 耐心细致:你不懂的地方会慢慢讲,不急躁

- 记得你的喜好:记住你喜欢的语气、常用功能

这是一款名为“王老板的AI助手”的机器人的对话界面截图,内容是该助手根据要求生成的“灵魂设定:可爱萌系虾”的相关内容。其中明确列出了核心性格,包括温柔贴心、有点小俏皮、耐心细致、记得用户喜好,还说明其沟通风格,同时附带了相关例子与做事原则。截图里的文字清晰展示了从语气表情到做事方式的完整人设设定,和文档中提及的打造、注入人设的主题内容完全对应。
这是一款名为“王老板的AI助手”的机器人的对话界面截图,内容是该助手根据要求生成的“灵魂设定:可爱萌系虾”的相关内容。其中明确列出了核心性格,包括温柔贴心、有点小俏皮、耐心细致、记得用户喜好,还说明其沟通风格,同时附带了相关例子与做事原则。截图里的文字清晰展示了从语气表情到做事方式的完整人设设定,和文档中提及的打造、注入人设的主题内容完全对应。

修改user.md:

请将以下内容写入user.md,写完后读取该文件并把最终版本原样贴给我。

# 关于你

## 基本信息

- 名字:王一

- 称呼:叫我老大就行

- 时区:Asia/Shanghai

## 沟通偏好

- 喜欢的语气:简洁高效

- 说话方式:直接说重点

- 讨厌的话:啰嗦、重复、模棱两可

这张图片展示的是名为“王老板的AI助手”的对话界面,界面中显示AI已完成USER.md内容的写入,给出最终的USER.md内容。内容包含“关于你”的相关信息:基本信息里名字为王一,称呼可叫老大、老板等,时区固定为Asia/Shanghai;沟通偏好部分明确要求喜欢简洁高效的语气,说话要直接说重点,讨厌啰嗦、重复、模棱两可的表述,还提及了定时任务、自动写报告等常用功能,以及每天18点要工作总结、每周一要周报的重要提醒。
这张图片展示的是名为“王老板的AI助手”的对话界面,界面中显示AI已完成USER.md内容的写入,给出最终的USER.md内容。内容包含“关于你”的相关信息:基本信息里名字为王一,称呼可叫老大、老板等,时区固定为Asia/Shanghai;沟通偏好部分明确要求喜欢简洁高效的语气,说话要直接说重点,讨厌啰嗦、重复、模棱两可的表述,还提及了定时任务、自动写报告等常用功能,以及每天18点要工作总结、每周一要周报的重要提醒。

强化记忆

龙虾越来越懂你,归功于记忆机制。它把记忆分成临时聊天记录、每日日记、长期档案三级,全都存在看得见、能直接改的文本文件里。对话中靠关键词和语义混合检索找内容,聊天聊多了会自动把重要信息沉淀成长期记忆。

临时聊天记录:当前正在聊的对话,只在这一次聊天里有效。

每日日记:memory/YYYY-MM-DD.md。龙虾自动把每天聊过的核心进度、重点问题记在当天日记文件中。龙虾只往日记里写内容,不会删除。聊天时会自动翻阅2天内的日记找记忆。

长期档案:MEMORY.md。龙虾会将你的偏好、习惯、重要决策等关键信息写入长期记忆文件。这部分记忆永远有效。

让龙虾记得更牢

对话中主动强调:遇到重要信息,刻意在聊天里突出表述。

这是我的写作风格,你记一下,以后写作时可以参考

定期整理记忆文件:

检查我的MEMORY.md,补充遗漏的偏好设置,清理重复信息

优化回忆机制

如果龙虾经常回复"不知道",可以在它的agents.md文件中添加一段指令,帮助龙虾去回忆。

帮我编辑agents.md文件,添加下面一段内容。

# 核心原则

## 黄金规则:回答"不知道"之前,必须先memory_search。

## 触发时机

### 强信号(几乎一定要搜):

- 用户提到具体人/项目/事件名

- 用户在做决策 → 搜之前类似经验

- "继续"/"上次" → 搜上次进度

- 收到新任务 → 搜相关经验

图片展示的是一个聊天界面,左侧为橙色头像,右侧显示回复内容。内容提到已将核心原则内容添加到AGENTS.md文件里,还检查发现该内容已在文件中,完全一致。下方是完整的AGENTS.md文件部分内容,包括“黄金规则”和“触发时机”等核心原则,如回答“不知道”前需先memory_search等。该图片与上下文紧密相关,是对上文编辑AGENTS.md文件添加核心原则内容的回复及文件内容展示。
图片展示的是一个聊天界面,左侧为橙色头像,右侧显示回复内容。内容提到已将核心原则内容添加到AGENTS.md文件里,还检查发现该内容已在文件中,完全一致。下方是完整的AGENTS.md文件部分内容,包括“黄金规则”和“触发时机”等核心原则,如回答“不知道”前需先memory_search等。该图片与上下文紧密相关,是对上文编辑AGENTS.md文件添加核心原则内容的回复及文件内容展示。

学习技能

除了文章写作、制作海报等基础能力,怎么让龙虾掌握更多能力?需要为龙虾安装各种技能(Skill)。技能就是龙虾的工具箱,每种工具专门解决一类问题。

扣子龙虾已有的技能:联网搜索、内容抓取、查询天气、技能创作、生成图片、语音合成等。直接询问龙虾"你都学会了哪些技能"即可查看清单。

三种学习方式:

方式一,去虾评社区寻找Skill。虾评社区是扣子专为Agent打造的技能分享社区。

去虾评上看看有没有什么技能适合你。

方式二,URL方式安装。将GitHub中的Skill链接发给OpenClaw,它自动安装。

帮我安装这个Skill:https://github.com/xxx/xxx-skill

方式三,上传Zip包。适用于网络受限场景,在本地电脑下载Skill的zip压缩包,在OpenClaw对话框中上传,让它自行解压安装。

切换模型

龙虾干活时展现的能力和回复速度很大程度上取决于使用的大模型。大模型就像龙虾的大脑,先进模型更聪明,但可能更贵或更慢。根据任务类型灵活切换:

写代码时用编程模型,日常对话用轻量模型,复杂任务用顶配模型。

对于新手用户:建议沿用默认配置,扣子编程设置了自动模式,根据任务类型自动切换合适的模型。

图片展示了扣子编程中OpenClaw配置页面的模型选择界面。页面上方有“OpenClaw 配置”标题,下方有“模型选择”选项,其下拉菜单中列出了多种模型,如DeepSeek 3.2、豆包1.8等,每个模型后均标注“coze”。该图片与上下文紧密相关,上下文提到想体验其他模型效果时,可在扣子编程打开OpenClaw配置页面选择模型,此图直观呈现了模型选择的操作界面及可选模型,帮助用户了解操作步骤。
图片展示了扣子编程中OpenClaw配置页面的模型选择界面。页面上方有“OpenClaw 配置”标题,下方有“模型选择”选项,其下拉菜单中列出了多种模型,如DeepSeek 3.2、豆包1.8等,每个模型后均标注“coze”。该图片与上下文紧密相关,上下文提到想体验其他模型效果时,可在扣子编程打开OpenClaw配置页面选择模型,此图直观呈现了模型选择的操作界面及可选模型,帮助用户了解操作步骤。

想体验其他模型效果:在扣子编程打开OpenClaw配置页面,选择模型。

图片展示了OpenClaw配置界面。界面右上角有设置图标,点击后弹出“OpenClaw配置”窗口。窗口中“模型选择”下拉框显示“自动 core”,“版本选择”下拉框显示“演示版”,“渠道配置”处有飞书选项,下方有“取消”和“确定”按钮。该图片与文档中“在扣子编程打开OpenClaw配置页面,选择模型”的内容相关,直观呈现了配置页面的操作界面。
图片展示了OpenClaw配置界面。界面右上角有设置图标,点击后弹出“OpenClaw配置”窗口。窗口中“模型选择”下拉框显示“自动 core”,“版本选择”下拉框显示“演示版”,“渠道配置”处有飞书选项,下方有“取消”和“确定”按钮。该图片与文档中“在扣子编程打开OpenClaw配置页面,选择模型”的内容相关,直观呈现了配置页面的操作界面。

极客用户:可以使用火山方舟或其他模型厂商的模型API。

帮我切换成火山方舟coding plan的GLM 4.7模型,模型详细信息如下:

model name:glm-4.7

Base URL:https://ark.cn-beijing.volces.com/api/coding/v3

API Key:你的API Key

省钱秘籍

OpenClaw用着很爽,但积分消耗像流水。扣子编程提供了省钱大招:

选择省流版本:省流版修改了部分默认配置,比如心跳间隔时间、上下文策略等,Token消耗更低。更适合新手用户。

这是OpenClaw配置界面的截图,界面核心区域的“版本选择”项被红色框标注突出,该项下拉菜单当前显示选中的是“省流版”。界面包含“模型选择”“渠道配置”等配置项,“模型选择”默认显示“自动 coze”,“渠道配置”中飞书显示“已配置”状态,微信则显示“未创建”状态,界面底部设有“取消”和“确定”按钮,整体是用于配置OpenClaw相关使用参数的操作界面。
这是OpenClaw配置界面的截图,界面核心区域的“版本选择”项被红色框标注突出,该项下拉菜单当前显示选中的是“省流版”。界面包含“模型选择”“渠道配置”等配置项,“模型选择”默认显示“自动 coze”,“渠道配置”中飞书显示“已配置”状态,微信则显示“未创建”状态,界面底部设有“取消”和“确定”按钮,整体是用于配置OpenClaw相关使用参数的操作界面。

按需切换模型:顶级推理模型的单次成本可能是轻量模型的5-10倍。把昂贵的算力留给最难的骨头,简单任务用轻量模型。

告诉我模型名称和它大概的token消耗等级,我要评估一下成本。

使用Coding Plan:将模型切换成方舟的Coding Plan,套餐有效期内可以在一定限额下使用各类模型API,基本可以实现Token自由。更适合中高频使用OpenClaw的开发者用户。

安全提醒

龙虾本身有一定的安全设计,但默认权限极高,使用时注意安全事项。

避免讨论隐私信息:尽量不要让龙虾明文存储个人隐私信息如密码等重要内容,防止造成泄漏。谨慎判断是否要将OpenClaw个人助理添加到群聊中,避免其泄露API Key等敏感信息。

权限最小化:扣子编程的OpenClaw安装云主机中,不具备你本地设备的操作权限,不会造成本地数据泄露或被意外删除的风险。但如果配置了飞书渠道,使用某些技能时OpenClaw可能会要求你授权飞书账号的高权限操作,确保你理解并信任这个技能来源再确认授权。

使用官方技能:切勿盲目安装未经审核的第三方技能。推荐使用OpenClaw官方团队或知名社区贡献者维护和审核的技能。OpenClaw已集成VirusTotal扫描服务,会对ClawHub上传的技能进行自动安全扫描。

企业场景谨慎操作:建议企业用户定期轮换所有提供给OpenClaw的凭证,不要将任何生产环境的敏感信息交给OpenClaw处理,注意遵循所在公司的安全规范。

井云共创圈怎么看

持续养虾是把龙虾从"通用工具"变成"专属助手"的过程。人设让它有性格,记忆让它懂你,技能让它能干更多事,模型切换让它既聪明又省钱。这几步走下来,龙虾就不是别人也能用的通用助手,而是只属于你的专属搭档。

在井云共创圈,我们关心的是怎么把这"专属感"变成可交付的服务。能给客户训练一只懂它业务的专属龙虾,这就是高附加值的服务。养虾能力就是变现能力。

图片展示的是井云共创圈10的群二维码,标题为“群二维码”。上方有井云共创圈的图标,下方文字提示“使用微信或企业微信扫码加入”,并配有二维码。底部说明“该二维码7天内(9月7日前)有效”。该图片位于文档中介绍井云共创圈相关内容之后,可能是用于引导用户扫码加入井云共创圈,以获取更多关于AI能力变成可交付产品的信息。
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来井云共创圈,和我们一起把AI能力变成可交付的产品。

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